நமக்குத் தெரிந்த சில விளம்பர நடைமுறைகள் உள்ளன, ஆனால் பலரை இருட்டில் வைத்திருக்கலாம். உதாரணமாக, உணவில் 0 சுக்ரோஸ் உள்ளது, ஆனால் அது சர்க்கரை இல்லாதது என்று அர்த்தமல்ல, உணவில் 0 கொழுப்பு உள்ளது, ஆனால் அது செய்கிறது. சம கலோரி இல்லை.சில நடைமுறைகளை ஹார் என்று சொல்லலாம்...
மேலும் படிக்கவும்